แค่คุมปริมาณโภชนาการจะทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น!

คำนวณโซเดียมจากวัตดุดิบอาหาร

การควบคุมโซเดียมเป็นเรื่องสำคัญในการดูแลสุขภาพและลดความเสี่ยงของการเกิดโรค เช่น โรคหัวใจและโรคไต โซเดียมเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับร่างกาย แต่การบริโภคโซเดียมในปริมาณมากเกินไป อาจทำให้เกิดผลกระทบที่ไม่ดีต่อร่างกายได้ ดังนั้นการควบคุมปริมาณโซเดียมที่รับประทานเป็นสิ่งสำคัญ